July 2011
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“夜はあいかわらず寝つけないが、眠るコツのようなものをつかんできた。メディテイションのセオリーから拝借してきたのだが、「凡」なら「凡」という字についてずっと考えつづ...”
– 今夜、すべてのバーで p.177 (via twinleaves, izumiumi) (via pipco)
Watchryu-yamamoto:
The Singing Ringing Tree (via Zsolt Sandor)
“１．肩こりは肩以外をほぐす
２．腰こりの原因はたいていお尻と太もも
３．凝りをほぐすには「筋膜」がカギ
４．もむよりさする
５．凝りをほぐせば呼吸も深くな...”
– 常識を覆す！凝りほぐしの新法則10：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス11月号】 (via darylfranz)
